多年来,我发现自己在上体育课或运动课时遇到困难。最终变得更加麻烦,所以我为不参加辩解。这是一个巨大的雪球效应,我可以’不要养成在健身房锻炼的正确时机,仍然有时间做我一天要做的事情。

我开始做的事情是在家中锻炼。这真的很有帮助,因为我可以快速锻炼 我的 时间表。我发现当我进行快速锻炼时(例如15分钟),我实际上每天都在锻炼!!但是,将所有设备存储在家里也可能很棘手。你不’不想让健身器材占据您的整个空间,但您仍然希望可以使用它。因此,我分享了在家里存放健身器材的8大秘诀。

存放运动器材的8个提示

这篇文章与 bellicon美国。所有的想法和意见都是我自己的。一些链接可能包含会员。

1.获得灵活的设备

在存放运动器材时,我最大的事情是获得可以轻松折叠或移动的器材 第一!我知道划船机看起来很棒,但是如果可以的话’把它折叠起来,你不会’没有指定的健身房或房间,它将住在哪里?

我沉迷于我的 贝里肯篮板手。腿可以折叠,因此我可以将其存放在家具,门或床下!这使存储和取出变得容易,因为我只需要抬起双腿即可快速开始锻炼。我的篮板手是49″黑色的蹦极和可折叠的腿。

2.使用墙壁和天花板空间

存放健身器材时,天花板和墙壁的空间都无法充分利用。我喜欢从天花板悬挂自行车,因为它占用的地板空间更少。使用壁挂支架,您可以存放瑜伽垫或与随身听配套的酒吧!

您还可以使用墙壁空间来存放瑜伽球。只需获得一个毛绒玩具夹并将其安装在墙上即可。将您的瑜伽球放在支架和BOOM中!瑜伽球不是’滚遍地板了!

3.在门后面

我喜欢把东西藏在门后。只需添加一个门上衣架即可固定瑜伽垫或伸缩带。这样他们赢了’不要把所有东西弄乱并纠缠在篮子或抽屉里。

4.存放运动器材时,篮子是您的朋友

而且由于我们所说的篮子,如果没有门上或壁挂式物品,它们确实是很好的存储解决方案’t一个选择。篮子可以帮助保持物品的安全。将堆积箱用于较小的物品,例如健身带,蹦极或重物。使用更大的篮子作为瑜伽垫。

5.多功能家具

有时候你不’不能选择使用墙面空间或地板空间,这样一来,您就可以对家具有所创意。充当脚凳的作品 存储是完美的选择。我通常在无背长椅的一侧存放一个篮子,用于存放橡皮筋和橡皮筋,另一侧存放重物。篮子有助于充当奥斯曼帝国的隔墙,所以事情不会’不要迷路。这是保持存储软垫条井井有条的关键。

6.划分空间

如果您确实没有健身器材’为了便于移动,请尝试使用房间隔板来分隔空间,或设置家具来分隔空间。我们已将沙发放置在地下室的战略空间中,以隐藏健身器材。因此,当您查看地下室时,您可以’t see anything.

当房间更开阔时,最好这样做。对于一个客户,我们使用宜家Kallax搁板来创建一个房间隔板,并充当孩子们的玩具储藏室。只要确保安装架子即可。我们将一侧安装到一堵墙。然后将两个搁架单元放在一起。然后,最后一个安装在杆子上。

7.使用每一英寸

如果空间有限,请尝试利用“unusable space”。我的意思是要利用健身设备前面的空间。让’假设您有一台跑步机。在该跑步机前,您可以将架子放在架子上,以存放重物和蹦极绳。

大多数人不’不要使用那个空间,因为他们认为“unusable”。但是,它确实可以存储很多东西!

8.储存运动器材时,有时功能胜过美丽

有时候,您不得不将健身器材存放在人们可以看到的健身器材上,因为您必须使用它。我只是想保持您的家庭氛围并保持美丽,但有时我会把实用放在首位。

对我来说,我的行李箱在我的办公室。当您从厨房往下看时,您会看到我的篮板手。但是,由于我每天都在使用它,因此在一周内将其保留会更容易。当孩子们在附近时,我会把它收起来,所以他们不会’不要发疯虽然!

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在存储运动器材时,请在购买前尝试找到灵活的器材。使用墙壁和天花板空间来存储多余的物品,并利用门后的空间。如果墙壁和门都没有’选项,或者您有更大的东西要放在篮子里。使用可以用作多功能储物柜的家具。划分空间,以便即使在开放空间中也可以指定区域。充分利用您的每一英寸空间。即使你认为是“unusable”。请记住,有时功能会使您的空间变得完全完美。有时,您只需要使其工作,便可以实际工作!

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